반응형 의학정보 및 행동지침1 생활 속 자가 건강관리 방법 우리 몸은 작은 변화에도 신호를 보내며 건강 상태를 알려줍니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 몸의 신호를 무시하거나 간과하는 경우가 많습니다. 오늘은 내 증상 확인하기, 의학정보 및 행동지침 확인하기, 자가 건강관리 동영상 확인하기, 47가지 다빈도 증상에 대해서 알아보겠습니다. 1. 내 증상 확인하기 누구나 살아가면서 건강과 관련된 다양한 증상을 경험하며 이에 대한적정한 대처법에 대해 궁금증을 갖습니다.생활 속에 필요한 자가 건강관리 방법 및 증상별 정도에 따른 병원 방문시기를 확인해 보세요. 1.1. 체온 체크하기✅ 체온은 건강 상태를 확인하는 가장 기본적인 지표입니다. 정상 체온 범위는 일반적으로 36.5~37.5도 사이입니다. ✔️ 미열(37.5~38도) : 가벼운 감기 또는 염증 반응일 가능성이.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
