반응형 만성질환2 건강 장수 12가지 수칙 일본 도쿄건강장수 연구소가 제시한 건강 장수 12가지 수칙은 단순한 신체 건강 중심의 기존 지침을 넘어서 사회적 활동과 정신적 웰빙을 통합한 혁신적인 장수 가이드라인으로 평가되고 있습니다. 이 수칙들은 전문가 59명이 300여 편의 의학 논문을 분석하여 개발한 과학적 근거에 기반한 종합 처방전으로, 99세까지 팔팔하게 살아갈 수 있는 초고령사회 건강장수 지침서의 역할을 합니다. 특히 기존의 개인적 건강 관리를 넘어서 지역력 강화와 사회 참여를 강조하여 현대 고령화 사회의 새로운 패러다임을 제시하고 있습니다. 1. 영양 관리의 핵심 원칙 1.1. 10가지 식품군의 균형적 섭취 ☑️ 매일 생선·유제품·녹황색 채소 등 10가지 이상 식품을 섭취해야 합니다. 고령자에게서 흔히 나타나는 저체중 문제를 해결하기 위.. 2025. 5. 27. 일차의료 만성질환관리 사업 알아보기 동네의원과 지역사회가 함께하는 일차의료 만성질환관리 사업은 일차의료 만성질환관리 사업은 동네의원을 중심으로 여러분의 고혈압ㆍ당뇨병을 체계적으로 관리해 드리는 서비스입니다. 이번에는 개인별 고혈압ㆍ당뇨병 관리 계획, 개인별 질환에 맞는 질병관리 및 생활습관개선 교육ㆍ상담을 제공, 전화 및 쌍방향 소통 가능한 메신저로 개인의 건강상태를 체크, 자가측정기를 활용한 수치 전송, 일차의료 만성질환관리 사업의 신청등록절차, 건강생활실천지원금제 시범사업에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일차의료 만성질환관리 사업에 등록하면 어떤 혜택을 받나요 ? 1. 개인별 고혈압ㆍ당뇨병 관리계획 ✅ 본 서비스에 등록하시면 의사가 고혈압ㆍ당뇨병에 관한 맞춤형 관리계획을 수립하여 1년간 관리해 드립니다. 📢 관리계획(Care Plan.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
