간암은 간에 일차적으로 발생하는 악성 종양을 뜻하며 우리나라 전체 암 발생의 6순위(6.5%) 차지합니다. 남자가 여자보다 3배가량 발생률이 높으며, 중장년층에서 많이 발생합니다. 간음은 치명률이 높으며, 주로 무증상으로 진행되는 경우가 많습니다. 그래서 암이 상당히 진행되어 있을 때 발견되는 경향이 있어 5년 생존율이 37%로 치명률이 높습니다. 정기적인 검진으로 예방과 조기 발견이 중요합니다.
이번에는 간암의 주요 원인, 간암의 주요 위험요인에 따른 예방법, 자주 묻는 질문 간암, 암예방 10대 수칙, 간암 국가 암검진 프로그램, 40세 이상 간암검진에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 간암의 주요 원인
1.1. B형 간염 바이러스
☑️ 만성 간염 환자의 일부는 간암으로 발전합니다. 간염 감염자는 비감염자에 비해 5~545배 정도 간암 발병 위험이 높습니다.
1.2. C형 간염 바이러스
☑️ C형 간염 감염자는 비감염자에 비해 4~12배 정도 발병률이 높고, 간암 환자 10~15%가 C형 간염에 의한 것으로 추정됩니다. 백신이 없는 C형 간염은 주로 혈액을 통해 전염됩니다.
1.3. 아플라톡신 섭취
☑️ 곡류, 두류의 보관 과정에서 생성되는 아플라톡신은 해외에서 암 유발 위험요인으로 꼽힙니다. 하지만 대표 식품인 된장과 간암 발생 간의 관련성은 아직 밝혀지지 않았습니다.
1.4. 음주
☑️ 적은 양의 술을 마셔도 많은 종류의 암 발생 위험이 높아집니다. 술을 마시는 양이 증가하면, 간암 발생에 미치는 영향 또한 커집니다.
1.5. 흡연
☑️ 흡연기간과 흡연량에 따라 차이가 있지만 흡연은 암 발생을 증가시키는 주요 위험 요인입니다.
1.6. 비만
☑️ 비만이 다양한 호르몬 체내 수준에 영향을 끼쳐 암을 유발하기 쉬운 조건을 만들고, 인체의 염증반응을 촉진하기 때문에 암 유발과 진행에 영향을 줍니다.
2. 간암의 주요 위험요인에 따른 예방법
| 위험요인 | 예방법 |
| 감염 | B형 간염 예방 접종 감염경로에 노출되지 않기(개인용품 공동 사용, 감염 우려가 큰 시술, 오염된 기구를 사용하는 시술) |
| 식생활 | 채소와 과일을 충분히 먹고, 다채로운 식단으로 균형잡힌 식사하기 |
| 음주 | 한두 잔의 소량 음주도 피하기 |
| 흡연 | 금연하고, 남이 피우는 담배연기도 피하기 |
| 비만 | 자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기 |
| 간경변 | 간경화에 걸리지 않도록 주의하기 |
| 신체활동 부족 | 주 5회, 하루 30분 이상 땀이 날 정도로 걷거나 운동 |
| 작업 / 환경 | 발암성 물질에 노출 피하기, 작업장에서 안전 보건 수칙 준수 |
3. 자주 묻는 질문, 간암
Q. 간은 어느 정도까지 절제할 수 있나요? 간암 환자도 간의 재생이 잘 될까요?
A. 정상적인 간은 70~80%까지 잘라내도 기능을 정상적으로 유지할 뿐 아니라 6개월 내에 거의 원래 크기로 재생됩니다. 하지만 간이 정상이 아니면 재생력도 약합니다. 간암 환자 대부분이 간경변증이 있고, 간경변증이 심하면 간을 조금만 잘라내도 기능이 회복되지 않을 수 있습니다.
Q. A형 급성간염에 걸린 적이 있는데, 그러면 간암 발생 위험이 높아지나요?
A. A형 급성간염은 일단 회복되면 만성화되는 경우는 없어 간암과 관련이 없다고 보면 됩니다. 다만, A형과 달리 B형이나 C형 급성간염은 일부 환자에서 만성화되어 만성 간염, 간경변증 및 간암으로 진행할 위험이 있습니다.
Q. 간을 이식하면 간암이 완전히 치유되나요?
A. 간이식 수술은 간암뿐 아니라 간경변증까지 동시에 치료할 수 있는 유일한 방법입니다. 최근 10여 년 동안 간이식 기법과 수술전후 치료 방법이 더 발전해서 간암 환자의 간이식 후 5년 생존율이 60~80%에 이릅니다.
4. 암 예방 10대 수칙
☑️ 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 연기도 피하기
☑️ 채소와 과일을 충분히 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기
☑️ 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식 먹지 않기
☑️ 암예방을 위하여 하루 한두 잔의 소량 음주도 피하기
☑️ 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기
☑️ 자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기
☑️ 예방접종 지침에 따라 B형 간염과 자궁경부암 예방접종받기
☑️ 성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기
☑️ 발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전 보건 수칙 지키기
☑️ 암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기
5. 간암 국가 암검진 프로그램
5.1. 진단
☑️ 간암은 다른 암종과 달리 고위험군에서 발생률이 높고, 진행 속도가 빠르며, 치료 성적이 나쁜 경우가 많아 간암 발생 위험이 높다고 알려진 고위험군을 대상으로 정기적인 검진을 권고하고 있습니다.
📢 복부초음파검사
간으로 보내 반사되는 초음파를 통해 간 속의 이상 병변을 확인하는 검사입니다.
📢 혈청알파태아단백검사
혈액으로 간암을 검진하는 검사입니다. 간 초음파 검사와 혈정알파태아단백검사를 함께 받으면 간암 검진의 정확도가 높아집니다.
6. 40세 이상 간암검진
☑️ 현재 만 40세 이상이면서 간경변증을 진단받았거나 B형 또는 C형 간염 바이러스 보유자이십니까?
YES
간암 검진을 받아야 합니다.
복부초음파검사 및 혈청알파태아단백검사를 6개월 주기로 받아야 합니다.
NO
간암 예방, 일상생활로 실천하세요!
B형 간염 예방 접종 3회, 개인위생 관리, 금주, 금연, 체중 조절을 해야 합니다.
이와 같이 간암의 주요 원인, 간암의 주요 위험요인에 따른 예방법, 자주 묻는 질문 간암, 암예방 10대 수칙, 간암 국가 암검진 프로그램, 40세 이상 간암검진을 확인하고 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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